Проблемы с органами или нехватка определенных веществ в организме сразу же отображается на общем состоянии ногтей. Так недостаточное количество кальция характеризуется ломкостью ногтей и их слоением. Избавит от подобных проблем употребление ну, допустим, творога, хотя бы парочку раз в недельку. Зачастую для нормального роста и вида ногтей надо просто правильно питаться. В рационе каждой женщины обязательно должны присутствовать морепродукты, лук, капуста, морковь, помидоры, разная зелень, творог, молоко, яйца. Кроме этого нужен и соответствующий уход. Ухаживать за ногтями необходимо всем, это не просто такая себе прихоть модниц. Неопрятные, грязные, неухоженные ногти отталкивают от своей обладательницы всех. А еще они носят разную инфекцию и могут вызывать определенные заболевания, в том числе и такой надоедливый ногтевой грибок.

Просто великолепно смотрятся длинные ногти – свои или нарощенные. Они придают кисти особую грациозность и удлиняют зрительно пальчики. Длинные ногти приковывают всеобщее внимание. Только надо знать меру. Ведь длинные ногти смотрятся красиво, а вот очень длинные – уже безобразно. Помните, простой, но хорошо сделанный маникюр расскажет многое о своей хозяйке, как, впрочем, и его отсутствие.